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糖尿病患者怎么控制饮食

文章来源:郑州华柱糖尿病中医院发布时间:2017-12-28
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  糖尿病患者怎么控制饮食?糖尿病患者的典型症状是多食、多饮、多尿。很多糖尿病患者都知道控制饮食,有利控制病情,但是应对糖尿病患者多食问题,应该怎么处理呢?下面就请郑州糖尿病医院的专家简单的介绍一下糖尿病患者怎么控制饮食。

  糖尿病患者怎么控制饮食:

  糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含的蛋白质量多质好。另一方面,其不含胆固醇,具有降脂的作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

  糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。

  由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

  禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。

  另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

  富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。

  可用植物油代替部分的动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含的脂肪也相当的多,尽量不吃或少吃或减少油类的摄入。

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  水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹的血糖<7.8mmol/L或餐后的2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。

  糖尿病患者怎么控制饮食?以上作了简要回答。郑州糖尿病医院专家提醒患者,一定要按时按量的用药,以帮助最好的控制血糖。

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