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2型糖尿病饮食什么事项需要注意呢

文章来源:郑州华柱糖尿病中医院发布时间:2017-11-21
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  2型糖尿病饮食什么事项需要注意呢?得了2型糖尿病,不敢再吃水果糖尿病应当合理的、平衡的饮食。水果中含有很多的微量元素,如铬、锰,对提高体内胰岛素的活性有很好的帮助作用。少食:土豆、山药、藕、洋葱、胡萝卜、花生、核桃、蛋黄、肝肾、脑。

  在血糖得到控制的情况下,适当的进食各种水果对人体是很有益的。首先就要注意忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食。

  有些患者因发病的初期有多饮、多尿的症状,就限制饮水,这是不妥的。口喝是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量的水分,所以,渴就应饮水,不必限制;否则,会引起脱水或高粘血症。

  糖尿病的饮食疗法提倡平衡蛋白质,多食用食物的纤维,低糖、低脂、低盐,过多的进食肉类会使总的热量增加。另外,过多的蛋白质的摄入会使肾小球的过滤率增加,加重肾脏的负担,并可引起高尿酸血症。

  2型糖尿病的患者在饮食上要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良的习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢的把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。

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  饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃,郑州糖尿病医院专家建议吃些南瓜、燕麦片等,但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。

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