郑州华柱糖尿病中医院

当前位置:主页 > 糖尿病预防 >

生活中有哪些1型糖尿病的预防小妙招呢

文章来源:郑州华柱糖尿病中医院发布时间:2017-12-11
分享到:

  1型糖尿病的预防小妙招。现今患上糖尿病的人越来越多,我们都知道一旦患上糖尿病对患者的生活以及生命都有很大的影响,要时刻的注意自己的血糖,做好糖尿病的预防工作。那么,生活中有哪些1型糖尿病的预防小妙招呢?下面是郑州糖尿病医院专家的介绍。

  糖尿病的预防措施有:

  一、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!

  二、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。

  三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分两段时间肌注Vb12,每次两周,一天一支。)

  四、多加锻炼身体,少熬夜。

  糖尿病是一种常见的多发病,我国目前有超过9200万的糖尿病患,另外还有1亿5000人将成为患者,这样中国已经取代印度,成为全球糖尿病第一大国。此病到目前为止是一种不能根治,但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下,正确运用好现在的三类基本疗法,包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法,而进行终生性治疗、绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作、颐养天年。糖尿病患者应学会自我保健知识,积极预防各种慢性并发症发生、发展,避免致残、致死,从流行病学资料来看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症,亦是延缓其发生、发展的有效措施。所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖,坚持治疗达标的原则,才是治疗糖尿病的根本保证,不能偏听、偏信社会上的“游医”所谓“包医、根治糖尿病”的谬论。

>>>>推荐阅读:糖尿病的患者冬季饮食应注意哪些

  五、糖类摄入

  1型糖尿病的预防小妙招,这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。

本文由郑州华柱糖尿病中医院(http://www.fltny.cn)独家首发,如有转载,请注明出处。

郑州华柱糖尿病中医院

医院地址:郑州市西大街一号(二七广场东行100米路北)
乘车路线:在火车站乘坐85路或在市区乘坐35路、51、60、K903、805路公交车到西大街南下街站下车路北
本院声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的证据

郑州华柱糖尿病中医院